반응형 렌틸콩 영양정보1 렌틸콩 칼로리 영양정보 총정리 안녕하세요. 오늘은 렌틸콩 칼로리 영양정보에 대해서 자세하게 알아보고자 합니다. 렌즈를 닮아 렌즈콩이라고도 불리우는 렌틸콩은 작고 귀여운 둥근 모양과는 다르게 높은 영양가를 가지고 있는 콩류 식품 입니다. 렌틸콩은 재배되는 품종에 따라서, 붉은색, 갈색, 녹색, 오렌지색 등으로 색깔이 다를 수 있으나, 영양성분에 대해서는 거의 차이가 없습니다. 효능에 대해서는 아래 포스팅을 참고해 주시기 바랍니다. https://sophos-blog.com/ 렌틸콩 효능 5가지와 영양소 부작용 렌즈콩 영양성분 먹는법 | 몽식이의 건강이야기 렌틸콩 효능 sophos-blog.com 아래는 렌틸콩에 들어있는 모든 영양성분을 정리해놓은 표입니다. 생것의 렌틸콩 100g을 기준으로 작성된 데이터 입니다. (찾고 싶은 영양소가 .. 2023. 9. 11. 이전 1 다음 반응형
