반응형 우리의이야기/건강이야기78 렌틸콩 칼로리 영양정보 총정리 안녕하세요. 오늘은 렌틸콩 칼로리 영양정보에 대해서 자세하게 알아보고자 합니다. 렌즈를 닮아 렌즈콩이라고도 불리우는 렌틸콩은 작고 귀여운 둥근 모양과는 다르게 높은 영양가를 가지고 있는 콩류 식품 입니다. 렌틸콩은 재배되는 품종에 따라서, 붉은색, 갈색, 녹색, 오렌지색 등으로 색깔이 다를 수 있으나, 영양성분에 대해서는 거의 차이가 없습니다. 효능에 대해서는 아래 포스팅을 참고해 주시기 바랍니다. https://sophos-blog.com/ 렌틸콩 효능 5가지와 영양소 부작용 렌즈콩 영양성분 먹는법 | 몽식이의 건강이야기 렌틸콩 효능 sophos-blog.com 아래는 렌틸콩에 들어있는 모든 영양성분을 정리해놓은 표입니다. 생것의 렌틸콩 100g을 기준으로 작성된 데이터 입니다. (찾고 싶은 영양소가 .. 2023. 9. 11. 아로니아 칼로리 영양정보 자세하게 알아보자! 안녕하세요. 오늘은 아로니아 칼로리 영양정보에 대해서 자세하게 알아보고자 합니다. 아로니아는 블루베리, 라즈베리 등 과같은 베리류입니다. 특징적인 것은 항산화 성분이 블루베리의 3배 가까이되며, 세계 최악의 원전 사고인 우크라이나 체르노빌원전사고 속에서도 살아남은 유일한 식물이 바로 아로니아입니다. 우리가 보통 엄청난 생명력을 가진 식물을 보면 몸에도 엄청 좋다고 하죠? 아로니아 또한 그렇습니다. 우리 몸에 놀라운 핵심 효능이 많습니다. 효능에 대해서는 아래 포스팅을 참고해 주시기 바랍니다. https://sophos-blog.com/ 아로니아 효능 10가지, 부작용, 먹는법 | 몽식이의 건강이야기 안녕하세요. 이번엔 미국에서는 블랙초크베리 라고도 불리우는 아로니아 효능 10가지, 부작용, 먹는법에 대해.. 2023. 9. 9. 청경채 칼로리 영양성분 자세하게 알아보기 안녕하세요. 오늘은 청경채에 들어있는 모든 영양성분에 대해서 자세하게 알아보고자 합니다. 청경채는 채소중에서도 십자화과 채소에 속하는 브로콜리와, 양배추 등 처럼 우리몸에도 놀라운 효능이 여러가지 있습니다. 효능에 대해서는 아래 포스팅을 참고해주시기 바랍니다. https://sophos-blog.com/ 청경채 효능 8가지 및 부작용 칼로리 영양정보 | 몽식이의 건강이야기 십자화과의 녹색채소인 청경채 효능 8가지 및 부작용 칼로리 영양정보에 대해서 알아보고자 합니다. 청경채는 다른 십자화과 채소들과 형태가 조금은 다르지만 아삭아삭한 줄기와 넓고 진한 녹 sophos-blog.com 아래는 청경채에 들어있는 모든 영양성분을 정리 해놓은 표 입니다. 생것의 청경채 100g을 기준으로 작성된 표 입니다. (찾.. 2023. 9. 9. 저나트륨혈증 유형별 증상 및 원인 알아보기 안녕하세요! 오늘은 저나트륨혈증 유형별 증상 및 원인에 대해서 알아보겠습니다. 저나트륨혈증은 말그대로 혈액에 나트륨이 적은 상태를 말합니다! 해당 증상은 유형도 다양하기 때문에 유형별로 원인에 대해서 아는 것이 중요 합니다! https://sophos-blog.com 저나트륨혈증 증상 14가지 및 원인 합병증 | 몽식이의 건강이야기 안녕하세요? 오늘은 우리몸에 소금이 부족할때 나타나는 저나트륨혈증 증상 14가지 및 원인 합병증에 대해서 알아보도록 하겠습니다. sophos-blog.com 저나트륨혈증 유형 저나트륨혈증은 체액량, 즉 체내 체액의 양과 분포에 따라 여러 가지 유형으로 분류되며, 주요 유형은 다음과 같습니다. 저혈량성 저나트륨혈증 체내 수분 손실과 나트륨 손실이 더 커서 혈액량이 감소할 때 발.. 2023. 9. 6. 이전 1 2 3 4 ··· 20 다음 반응형
