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우리의이야기/건강이야기78

목이아플때 좋은 음식과 나쁜음식이 있다! 안녕하세요 우리 입니다. 이번 포스팅에서는 목이 아플때 (인후염이나 목감기 등등) 좋은음식과 좋지않은 나쁜음식에대해서 포스팅 해보고자 합니다. 아무리 아파도 먹고싶은걸 먹는 경우가 대부분일텐데요. 내가 먹고자 하는 음식이 내 목에 오히려 안좋은 영향을 미쳐 목이 회복되는데 방해가 될 수 있습니다. 그럼 좋은 음식과 나쁜음식에대해 바로 알아보도록 하겠습니다. 목이 아픈데에는 여러가지 이유가 있겠지만, 어떤 음식을 섭취하는냐에 따라서 증상이 악화되거나 회복기간이 길어질 수 있습니다. 목게 좋은 음식과 나쁘음식은 아래와 같습니다. 좋은음식 1. 따뜻한 음료 또는 차 허브차, 꿀과 레몬이 들어간 따뜻한 음료 등을 섭취시에 목의 통증을 진정시키고 수분을 공급하는데에 도움이 될 수 있습니다. 또한 점액을 풀어 기침.. 2023. 3. 5.
설사 하는이유와 적절한 조치방법에 대해서 안녕하세요 우리 입니다. 이번 포스팅에서 다룰 이야기는 설사에 대한 이야기 입니다. 설사를 하는 몇가지 이유와 예방과 같은 적절한 조치방법에 대해 이야기 해보고자 합니다. 설사는 대장의 움직임이 빨라져서 대변이 묽고 물처럼 나오는 증상을 말합니다. 음식물이 원활하게 소화되지않고 너무 빨리 통과하여 나타나는 증상으로 설사는 대개는 일시적인 것이지만, 만성적인 경우, 건강 문제를 야기할 수 있으며, 심각한 경우에는 생명을 위협할 수도 있습니다.......;;;; 원인은 여러가지 이며, 감염성, 약물성, 식이요인, 대장질환, 신경성 설사 등 다양한 원인이 있는데, 각 원인별로 간단하게 설명 해보도록 하겠습니다. 1. 감염성 설사 세균, 바이러스, 기생충 등의 감염으로 인해 발생합니다. 대부분의 경우, 오염된 .. 2023. 2. 26.
귀가 먹먹할때 이유와 관련 질환 가능성에 대해서 안녕하세요 우리입니다. 이번 포스팅에서는 귀가 먹먹할 때에 그 이유와 어떠한 질병에 관한 증상일 수 도 있는지 알아보도록 하겠습니다. 그리고 잠시나마 먹먹한 증상을 완화시킬 수 있는 조치방법에 대해서도 이야기해보고자 합니다! 귀가 먹먹한 증상은 일반적으로 코나 기관지의 염증으로 인해 발생하는 증상이라고 합니다. 비강, 부비동, 인두, 기관지, 폐 등 호흡기 관련 부위에서 발생할 수 있다고 하며, 다음과 같은 이유로 발생할 수 있다고 합니다. 1. 비강 염증 비강은 공기를 체내로 이동시키는 역할을 하므로, 비강의 염증으로 인해서 공기가 움직이기 어려워져서 귀가 먹먹해질 수 있다고 합니다. 이러한 비강염증은 알레르기 반응, 바이러스나 박테리아 등의 감염, 환경오염등으로 인해 발생할 수 있습니다. 2. 부비동.. 2023. 2. 25.
정수리에서 냄새가 나는 이유 안녕하세요 우리입니다. 오늘은 정수리냄새의 원인에 대해 포스팅해보고자 합니다. 어느 날 문득 아침에 분명 머리를 잘 감았는데, 저녁때 즈음 정수리를 긁적긁적한 후 무심코 냄새를 맡았는데, 샴푸냄새가 아닌 이상한 냄새가 났던 그런 경험이 있습니다. 분명 전만 겪어본 경험은 아닐 것이라고 생각합니다..😂 정수리 부분에만 유독 냄새가 나는 이유는 무엇일까? 여러분들은 원인에 대해 궁금해본 적이 있나요? 여러 가지의 이유로 인해 정수리 똥내(?)가 날 수 있다고 합니다. 정수리에서 나는 냄새는 일반적으로 미생물이 생산하는 화학물질이 원인이 된다고 하는데, 이러한 냄새는 종종 청결상태와 상관없이 발생할 수 있으며, 다양한 원인에 의해 발생할 수 있다고 합니다. 1. 세균이나 곰팡이 정수리 안에는 세균과 곰팡이 등.. 2023. 2. 20.
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